2020.2.10 월 미라클모닝& 땡스나잇

 

◆ 아침 미라클 모닝 ◆

기상 7시

 

◇ 내가 감사하게 여기는 것들

1. 어제 오랜만에 한 요가 덕에 온 몸에서 느껴지는 근육통

2. 이곳에 앉아 글을 쓰고 있는 시간

3. 낭만닥터 김사부2를 즐겁게 볼 수 있는 월정액 서비스

 

◇ 오늘을 기분 좋게 만드는 것은

1. 끄적이 노트에 글을 연재함

2. 식단 완성에 한발 더 다가감

3. 둘째 오려면 아직 한시간 반이나 더 남음

 

◇ 오늘의 다짐

1. 무조건 일주일 식단 하나 완성해서 올린다.

2. 시작이 반이다.

3. 필사 30분 할 것

 

◆ 밤 감사일기 ◆

 

◇ 오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1. 비지찌개가 넘 맛나게 되었다. 두부를 안 넣고도 단백질을 많이 먹을 수 있고 손수 갈은 콩이라 건강에도 좋다. 묵은 콩을 팍팍 소비할 수 있어서 좋다.

2. 도담이가 닭가슴살 찐 걸 잘 먹는다.

3. 흥부가 응가를 많이 2번이나 했다. 요즘 잘 먹이고 있나보다. 

 

◇ 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나

1. 한번 더 웃어 본다.

2. 조용한 공간에서 목적에 집중해 본다.

3. 오늘 하루도 감사하다고 남편에게 인사했다.